在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 133.86克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Hortex Черная Смородина, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника. 午餐: Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Джон Джоли Дорадо на Пару, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Волконский Кулич Пасхальный , Яичный Белок, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|