在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 123.36克 | 碳水物: 113.16克.
早餐: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Fish House Сёмга Слабосолёная, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". 午餐: Сыр Эдам, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Ritter Sport Цельный Миндаль, Зеленая Линия Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|