|
5 месяцев ПП (-24 кг)
|
102 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 104.83克 | 碳水物: 190.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. 午餐: Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Кофемания Молочная Лапша. 小食/其他: От Палыча Кулич Творожный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|