在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 106.63克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 233.75克.
早餐: Командор Кулич Пасхальный с Цукатами , Финик, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Желток, Вареное Яйцо. 午餐: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная запеканка, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Волжаночка Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|