在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: Запеканка творожная, Мёд, Ратибор Варенье Клубника, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%. 午餐: Лента Яблоко, Скумбрия Запеченная, Винегрет без Масла, Растительное Масло, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. 晚餐: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Пиво, Fish House Кольца Кальмара, Bruni Вино Белое Сухое, Кириешки Сухарики, Щедрые Хлебец, Яйцо, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 小食/其他: Запеканка творожная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|