在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 午餐: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Фили-Бейкер Торт Киевский, Котлеты апрель 22, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Помидоры. 晚餐: Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Макфа Вермишель Отварная, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Винегрет без Масла. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Буханка Французский Круассан, Ратибор Варенье Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|