在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
101 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 112.50克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 95.30克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бедро индейки, Пятерочка Авокадо, Яичница, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью. 午餐: Рисовая Лапша (Вареная), Капуста тушёная. 晚餐: Петелинка Цыплёнок Табака, Рисовая Лапша (Вареная), Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|