在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 149.91克.
早餐: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Котлеты из Индейки, Нут (Вареный), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Борщ. 晚餐: Банан, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Картофель Отварной. 小食/其他: Песочное Печенье, Светаево Тильзитер, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Котлеты из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|