在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 253.45克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Batavo Leite Fermentado Família , Kiwi, Bananas, Ovo Mexido. 午餐: Limão, Kiwi, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente. 小食/其他: Campo Largo Suco de Uva Integral, Coxinha. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|