在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 78.47克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Твердый, Violife Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|