在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 119.41克 | 碳水物: 128.81克.
早餐: Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng. 午餐: Silver Queen Chunky, Pepaya, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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