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Pesagem do dia 22/04/2022: 78kg
***** dep
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78 公斤
最近减少: 102 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 84.02克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: Coco Seco. 午餐: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Tambaú Doce de Banana , Castanhas de Caju, Pamplona Presunto Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Bolo de Goma. 晚餐: Vida Leve Suflê de Alho Poró, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Castanhas de Caju, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Fruittella Life Zero Açúcar. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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