在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 130.70克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Tomat, Nissin Walens Choco Soes (25g), Kurma, ABC Terasi, Champ Chicken Nugget, Saori Saus Mentega, Bakso tahu, Bawang Putih Bubuk, Bakso Ayam, Buncis, Nasi Merah, Tempe, Brokoli. 晚餐: Nasi Merah, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Putih Telur, ABC Terasi, Saori Saos Tiram, Terung, Alfamart Ikan Pindang, Bakso tahu. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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