在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
500 千卡
|
脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 51.56克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капустный Салат, Куриный Суп. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капустный Салат, Куриный Суп. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|