在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 173.46克.
早餐: Сырники, Варенье, Сахар. 午餐: Фарш, Фунчоза, Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Шоколад, Морковь, Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Фарш. 小食/其他: Real Hausbäckerei Quarkplunder, Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Протеин, Ананас, Кофе. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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