在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 46.78克 | 碳水物: 188.94克.
早餐: Ciambellone. 午餐: Pane Bianco, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Peperoni Rossi Dolci, Amadori Coscia di Tacchino . 晚餐: Desperados Birra, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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