|
Лёд тронулся, господа...
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 147.74克 | 碳水物: 150.71克.
早餐: Слобода Кетчуп, Dr Dias Клетчатка Изящная, Иней Ветчина "Питерская", Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . 午餐: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Ёбатон Jamy Pie. 晚餐: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, My Box Том Ям Боул. 小食/其他: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|