在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
914 千卡
|
脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 67.22克.
早餐: Корица, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. 午餐: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. 晚餐: Белая Дача Зелень, Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Лента Яблоко Симиренко . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|