在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 84.73克 | 蛋白质: 98.35克 | 碳水物: 114.99克.
早餐: Здоровье Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приправыч Кунжут, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Магнит Банан. 午餐: Свиная Отбивная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. 小食/其他: Президент Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. 更多的......
|
稳定体重
|