在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Болгарский Перец, Взбитые Сливки (под Давлением), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 午餐: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Mission Deli Тортилья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Danone Йогурт с Черникой, Прасковья Молочкова Паста Творожная с Изюмом. 小食/其他: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белое Облако Йогурт 1%, Мандарины, Куриная Грудка на Пару. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Сначала я обрадовалась, но потом обнаружила что 5 дней назад уже было 72,7😅
2022年04月23日 会员：: Yumi_sama
|
Ахаха))) ну все равно, запишем в прогресс!
2022年04月23日 会员：: Sweettoy123
|
|
|