在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 140.86克 | 碳水物: 98.34克.
早餐: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Guarchibao Семена Чиа, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника, Монетка Горбуша Натуральная. 午餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Клубника, Кабачок, Монетка Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 小食/其他: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|