在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 140.90克 | 碳水物: 183.75克.
早餐: Queso Fresco, Panqueques de Trigo Integral, Tottus Crema de Mani , Huevo Cocido, San Fernando Jamón de Pavita, Unión Pan Integral Clásico. 午餐: Fideos, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Frijol Castilla. 晚餐: Papa Cocida, Huevo Frito, Tottus Trozos de Atún, Frijol Castilla. 小食/其他: Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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