在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 96.38克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tatlı veya Bitter Çikolata, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Gourmet Garage İçli Köfte, Çiğ Köfte, Gourmet Garage İçli Köfte, Gourmet Garage İçli Köfte. 更多的......
|
|