在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Orgain Peanut Butter Protein Powder. 午餐: Maggi Masala Noodles, Egg White , Egg. 晚餐: Shaan haleem. 小食/其他: Skinny Pop Popcorn, THINaddictives Cranberry Almond Thins. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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