在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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138.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 58.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Ovo, Pão Nino Pão Integral sem Açúcar, Chá Verde. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Azeitonas, Alface de Folha Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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