在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 90.23克.
早餐: XRoll Xbar. 午餐: Salça, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 晚餐: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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