在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 121.00克.
早餐: Uni-Eagle Соус Шрирача, Сахар, Lavazza Кофе, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. 午餐: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий. 晚餐: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Nestle After Eight. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|