在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 274.20克.
早餐: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Eroski Basic Jamón Cocido, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pan de Molde Integral. 午餐: Angu, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Laranjas. 晚餐: Banana, Galbusera Crackers Salados, Hacendado L Casei 0% Fresa. 小食/其他: Favorina Huevos de Chocolate con Leche. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|