|
итак, меня ждёт марш-бросок до егэ, поэтому хочу на время отойти от всей этой темы с едой. ясен пень, что питаться как нормальный человек я не смогу, но постараюсь придерживаться нейтрального рациона, без скачков от голода до обжорства
|
51.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 16.17克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 100.61克.
午餐: Океан ТРК Паштет Рыбный, Хлеб, Яблоко, Никитка Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|