在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 237.89克.
早餐: Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Santa Clara Ricota Fresca, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Café, Tirol Leite Desnatado. 午餐: Repolho, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. 晚餐: Farinha de Mandioca, Batata Bolinha, Arroz Parboilizado Cozido, Casa da Empada Empada de Palmito. 小食/其他: Palmito, Santa Clara Ricota Fresca, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Chamyto Leite Fermentado , Café, Tirol Leite Desnatado, Banana Prata, Wickbold Pão Integral, Trident Trident Tutti-Frutti. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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