在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 120.50克 | 碳水物: 137.17克.
早餐: Negroni Gran Crudo, Montorsi Prosciutto Cotto, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. 午餐: Banane, Sanchon Grillsauce Barbecue, Metzger Rumpsteak, Aldi Putenbrustfilet, Agrarfrost Back Frites. 晚餐: Europäische Weintraubensorte, Metzger Wiener Würstchen, Lysell Hanseatenröllchen. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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