在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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162.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 64.05克.
早餐: Nature's Choice Chia Seeds, Spinach, Jungle Oats, Cheddar Cheese. 午餐: Lentils (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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