在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 105.85克 | 碳水物: 107.51克.
早餐: Клубника, Guarchibao Семена Чиа , Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Artfruit Авокадо ХАСС. 午餐: Магнит Горбуша, Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Пятерочка Редис, Пекинская Капуста, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Artfruit Авокадо ХАСС, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|