在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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116.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1633 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. 晚餐: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Fiskepudding Pølse 30g First Price, Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Eple Royal Gala 150g. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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