在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2716 千卡
|
脂肪: 89.88克 | 蛋白质: 99.50克 | 碳水物: 260.97克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жесткие Хлебные Палочки, Mentos Ментос, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Овощи тушеные, Окей Панировочные Сухари Пшеничные, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каравай Хлебцы Финские, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мороженое Пломбир, Арахис, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Carlsberg Пиво, Mixbar Соленый Попкорн, Киприно Сыр Российский Полутвердый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|