在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 178.86克.
早餐: 5 Морей Икра Трески, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петрушка, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творожная Запеканка. 午餐: Финик, Картошка Вареная, Минтай, Картошка Вареная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Финик. 小食/其他: Красное Яблоко, Царка Творог со Сливками 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|