在2014年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2542 千卡
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脂肪: 96.83克 | 蛋白质: 102.87克 | 碳水物: 319.89克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Pavesini Pavesini. 午餐: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Crodino Crodino, San Pellegrino Chinotto, Mandorle, Gelato Stracciatella di Antonietta, Pizza di Antonietta. 小食/其他: Meloni Gialli. 更多的......
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1751 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 40 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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