在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 67.88克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 195.39克.
早餐: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. 午餐: Славянка Конфета Шоколадная, Голден Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Мираторг Пельмени Домашние. 晚餐: Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 小食/其他: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Мандарины, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|