在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 27.92克 | 碳水物: 238.32克.
早餐: Финик, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светлое Пиво. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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