在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 78.24克 | 碳水物: 102.58克.
早餐: Яшкино Крендельки с Солью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба», Михаэлла Пастилки Фруктово-Ягодные, Чай. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Свекла с Чесноком, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|