在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 157.82克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 61.10克.
早餐: 모시송편, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods 아보카도 오일, 한성기업 곤약, 파프리카, 오이 (껍질제거), 연어, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 晚餐: 리고 피넛버터, 피그미 통후추맛, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 블루 치즈. 小食/其他: 비코리치 코코넛밀크, 매일 생크림. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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