在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 183.29克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral, Pizza de Queijo. 午餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Atlhetica Best Whey, Maçã, Giroil Psyllium Fibras, Kinder Bueno, Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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