在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Mamão Papaia, Queijo Fresco. 午餐: Cebolas, Salada Verde Mista, Contra-filé, Quiabo Cozido, Milho Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Fresco, Pão Caseiro, Café com Açúcar. 小食/其他: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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