在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 139.79克.
早餐: Sugar, Activia Strawberry Yogurt, Coffee, Cheerios. 午餐: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Kraft Cool Whip Sugar Free, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Fresh Express Romaine Salad, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Pears , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . 更多的......
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1875 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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