在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 101.15克.
早餐: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Грецкие Орехи, Банан, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный. 午餐: Smart Cafe Вяленные Томаты, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Тунец Слабосоленый, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|