在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 90.61克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Арахисовая Паста, Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Киви, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Полба, Холодец из Курицы, Подлива. 晚餐: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Миндаль, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|