在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 246.20克.
早餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kirschmarmelade, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Dulano Kochschinken, Käse, Gekochtes Ei, Aldi Looping, Kaffee. 午餐: Dr. Oetker Grießbrei (197g). 晚餐: Gut & Günstig Apfelmus, Harvest Basket Kartoffelpuffer (1). 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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