在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 103.26克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 189.84克.
早餐: Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Gut & Günstig Maasdamer (38g), K-Classic Camembert, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Edeka Schinkenspeck, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 午餐: Birnen, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Grapefruit, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Tangerinen (Mandarinen), Apfelsinen. 晚餐: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Filinchen Original, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot, Edeka Mango aus Peru, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Rosinen Stuten. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|