在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 157.49克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Elma, Kuru Üzüm, Çabuk Çorba Mercimek. 晚餐: Mercimek Çorbası, Aynes Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote. 更多的......
|
稳定体重
|