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Bin gespannt, ob es jetzt weiter runter geht. Gestern war ich auf jeden Fall sehr diszipliniert😁
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58.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 223.09克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%. 午餐: Favorina Mandel-Nougat-Eier, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. 晚餐: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. 小食/其他: Haribo Wassermelonen. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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